las redes sociales

REDES SOCIALES

Hola de nuevo, hoy os quiero hablar sobre un tema muy importante de la actualidad, las redes sociales, pero desde mi perspectiva.

Desde mi punto de vista y como persona que hace uso de ellas pienso que las redes forman parte de la nueva generación y que como todo cambio tiene sus pros y sus contras. Para empezar las redes sociales no son del todo malas como algunas personas piensan obviamente no son del todo perfectas ni mucho menos pero también tienen sus cosas buenas.

                              

                            

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Por una parte las redes forman parte de nuestra vida y nos aporta de alguna manera cierto entretenimiento ciertas aplicaciones como tiktok o instagram sus contenidos son cortos y de la actualidad esto puede ser divertido durante cierto tiempo pero se puede convertir en una adicción si se usa durante horas,algo que puede ocurrir ya que los vídeos de tiktok y las historias debido a su contenido y su corta duración enganchan, ahí entraría lo preocupante.

Esto puede ocasionar numerosos problemas como , por ejemplo, el más obvio la pérdida de tiempo, que se podría utilizar haciendo otras cosas, o problemas más graves como baja autoestima al compararse las personas que consumen las redes con el contenido que suben otras, es decir la comparación con otros cuerpos,   caras ... que no son siempre del todo reales ya que através de las redes se puede mentir la realidad, mediante todo tipo de filtros o simplemente mostrar solo lo bueno, esto puede causar también ansiedad y depresión en ciertas personas.

Por eso ante una adicción a las redes se debe tomar una serie de medidas que ayuden a combatir este problema, algunas ideas pueden ser reducir el uso de tiempo del móvil mediante un temporizador de tiempo en él, que no necesariamente tiene que ser en todo el móvil, sino también solo en ciertas aplicaciones como, por ejemplo, un temporizador de una hora en instagram, para reducir el uso de esa aplicación. También puede ayudar establecer un horario de cierto tiempo para revisar tus redes y silenciar las notificaciones de estas para no caer en la tentación de entrar en ellas cada vez que suena el móvil y así no ser distraído cuando se están realizando otras actividades.